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 26

Aufklärung

 Medikamente im Alter - Eine kritische Auseinandersetzung
 Pharmacrime: Welche Medikamente für Senioren gefährlich sind
 Ãœber potentielle Nebenwirkungen von Medikamenten
 Die passenden Medikamente zu den einzelnen Krankheiten
 Wann sind Medikamente notwendig?
 Polypharmazie im Alter – wie zu viel Medizin dem Wohlbefinden schadet
 Süchtig nach Medikamenten - Was tun?
 Der Körper im Wandel: Wie Medikamente im Alter anders wirken als bei jungen Menschen
 Alternativen zur Schulmedizin: Natürliche Arzneimittel & Co im Alter
 Ein Leben ohne Arzneimittel: Ist Medikamente absetzen einfach so möglich?
 Wechseljahre - Alles, was du darüber wissen solltest
 Physiotherapie für Bewegungs- und Schmerzfreiheit
 Osteopathie – Blockaden lösen mit den Händen
 Ergotherapie: Den Alltag trotz Krankheit meistern
 Homöopathie als Behandlungsmethode
 Homöopathie in den Wechseljahren
 Homöopathie und ihre Anwendungsgebiete
 Schüßler-Salze: die "abgekürzte" Homöopathie
 27

Veränderungen

 Veränderungen im Alter-Unsere Sinneswahrnehmungen
 Wechseljahresbeschwerden ganzheitlich heilen und Chancen wahrnehmen
 Haarausfall im Alter - Unvermeidbare Laune des Schicksals?
 Was tun bei Haarausfall?
 Die ideale Ernährung bei Haarausfall
 Natürliche Hausmittel gegen den Haarausfall
 Diffuser Haarausfall: Wie erkenne ich ihn?
 Kreisrunder Haarausfall: Was ist das und was hilft dagegen?
 Rezilin: Marketing-Gag oder wirksames Mittel?
 Haare kulturgeschichtlich betrachtet
 Haare im Alter richtig pflegen
 Make-up bei grauen Haaren
 Schluss mit Haarefärben!
 Stylingtipps für ergrautes Haar
 Graue Haare färben
 Haarkuren für das reife Haar
 Lebensmittel für gesunde Haare
 30

Prävention

 Wie man mit dem Tod umgeht
 Verfügen, bevor es dafür zu spät ist
 Wenn der Kampf verloren ist
 17

Demenz 

 Demenz - Wenn das Gedächtnis versagt...
 Demenz - Die Natur der Krankheit genauestens hinterfragt...
 Demenz im Anfangsstadium
 Demenz im fortgeschrittenen Stadium
 Umweltpassung - Der Weg zum Umgang mit herausforderndem Verhalten
 45

Geistige Krankheiten

 Geistig-seelische Beschweden im fortgeschritten Alter
 Gemüts-Störungen im Rentenalter
 Die seelischen Aspekte von Schlaganfall und Herzinfarkt
 Neurodegenerative- und Stoffwechselerkrankungen
 Alzheimer: Zurück in die Kindheit?
 Asperger
 Autismus
 Borderline Störung
 12

Diabetes

 Diabetes - Alles über die Volkskrankheit!
 Volkskrankheit Diabetes: Was sind die Ursachen?
 Diabetes erkennen - Wie merke ich, dass ich betroffen bin?
 Durch die Gene benachteiligt: Was Diabetes Typ 1 bedeutet
 Folgen eines ungesunden Lebenswandels: Über Diabetes Typ 2
 Diabetes mellitus - Die verschiedenen Typen
 Diabetes Gefahren: Ist die Zuckerkrankheit gefährlich?
 Unterzuckerung bei Diabetes
 Ãœberzuckerung bei Diabetes
 Diabetes Folgekrankheiten - Von A bis S informiert
 Diabetes im Alter
32

Ernährung

 Die Macht der Ernährung
 Wie machen die das? Senioren sind heute fitter sind als früher
 Veränderungen im Alter - Unser Energiebedarf
 Abnehmen im Überblick
 Body-mass-Index
 Diäten im Überblick
 Ernährungsformen im Überblick
 Intervallfasten – ein Überblick
 Vitamin-Ratgeber - Vitaminmangel und im Alter notwendige Vitamine
 Vitamin D im Alter
 Die B-Vitamine im Überblick
 Vitamin B12 im Alter: Das Hauptproblem der Senioren
 Vitamin B6 im Alter - Paradedisziplin Stoffwechsel
 Folsäure im Alter: Das wohl faszinierendste Vitamin
 Vitamin C: Das Allround-Vitamin von weltweiter Bekanntheit
 Wasser-Arten: Vorkommen & Unterschiede
 Chlorid im menschlichen Körper
 Mineralstoffe
 Calcium im Überblick
 Calcium für deine Gesundheit
 Wieviel Calcium dein Körper braucht
 Calciummangel
 Chlorid im Wasser
 Chlorid in Nahrungsmitteln
 Chlorid Unter- und Überversorgung
 Zink: ein lebensnotwendiger Mineralstoff
 Die positive Wirkung des Mineralstoffes Zink
 Wieviel Zink braucht dein Körper?
 Phytinsäure: der Zink-Gegenspieler
 Zinkmangel
 Zinkmangel und Krankheit
 Magnesium: ein lebensnotwendiger Mineralstoff
 Die positive Wirkung von Magnesium
 Wieviel Magnesium braucht dein Körper?
 Magnesiummangel
 Magnesium und Krankheiten
 Magnesium als Nahrungsergänzungsmittel
 Magnesiumsalze als Nahrungsergänzungsmittel
 Kalium – der Herzmineralstoff
 Kalium – Folgen eines Ungleichgewichts im Körper
 Kalium in unserer Nahrung
 Kaliumgehalt in Getränken
 Eisen: ein essenzielles Spurenelement
 Eisen und seine Funktionen im Körper
 Wieviel Eisen braucht dein Körper?
 Bestimmung der Eisenwerte im Blut
 Was ist Eisenmangel und wie entsteht er?
 Typische Symptome bei Eisenmangel
 Ernährung bei Eisenmangel
 Eisensubstitution
 Natrium und seine Bedeutung für den Menschen
 Natriumaufnahme über die Ernährung
 Natriumgehalt in unserem Wasser
 Natriummangel und Natriumüberschuss
 Natriumverbindungen – Allrounder für Industrie, Haushalt und Garten
 Schwefel: ein lebenswichtiger Mineralstoff
 Warum braucht der Körper Schwefel
 Schwefel in Lebensmitteln
 MSM – ein Wunderheilmittel?
 Phosphor: ein lebenswichtiger Mineralstoff
 Phosphor für deine Gesundheit
 Wie viel Phosphor braucht dein Körper?
 Phosphatmangel und Phosphatüberschuss
 Selen: Funktionen im Körper
 Selen in Lebensmitteln
 Selenmangel und Selenüberdosierung
 Selen in Nahrungsergänzungsmitteln
 Avocado – die vegane Nährstoffbombe
 Brokkoli – der grüne Vitalstofflieferant
 Flohsamenschalen - natürliche Darmsanierer
 Ingwer – eine Wurzel für die Abwehrkräfte
 Kurkuma - gelbe Knolle mit Heilwirkung
 Thymian – Küchenkraut und Heilpflanze
Gesundheit braucht gute Ernährung
Bewegung für Gesundheit
 
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 19

Alltagsherausforderungen

 Der Abschied aus dem Arbeitsleben
 Entspannung durch Seniorensport
 Hobbys für Frauen im Ruhestand
 Hobbys für Männer im Ruhestand
 Hobbys für Paare in der zweiten Lebenshälfte
 Hobbys für den kleinen Geldbeutel
 Abenteuer-Hobbys für Junggebliebene
 Ehrenamt: Sinnvolle Aufgabe im Alter
 Erlebnis-Übernachtungen für Abenteuerlustige
 Plötzlich sind die Kinder groß
 Die beste Zeit ist jetzt
 Aktiv im Ruhestand – Die goldene Zeit wunderbar gestalten!
 Stadtführungen: Aktivität oder gar neuer Job?!
 Die besten Jahre genießen: Soziales Leben in der Senioren-Gemeinschaft
 Phantasiereisen für Senioren - Eine Reise in die Welt der Entspannungsgeschichten
 Wahre Lebenskunst - Entspannungsübungen für Senioren im Sitzen
 Wahre Lebenskunst – Gymnastik für Senioren im Bett
 Wahre Lebenskunst – Schlafstörungen beseitigen und erholsam schlafen
 23

Geistig Fit

 Die besten Bücher zum Vor- und Selberlesen
 Der Wandel der Senioren-Rollen in der Literatur
 Wie wir unsere geistige Leistungsfähigkeit im Alter aufrechterhalten
 Geistige Leistungsfähigkeit im Alter - so wirst Du ein Super-Ager!
 Train your Brain - Yoga fürs Gehirn
 Stressabbau - Die Sache mit der Gelassenheit im Alter
 Aktivitäten für die geistige Fitness, das Herz & die Seele
 Geistiger Verfall? Was im Alter normal ist und was nicht...
 Erinnerungsvermögen: Wie Lang- und Kurzzeiterinnern funktioniert
 Wirkt Multitasking dem geistigen Abbau entgegen?
 Die häufigsten geistigen Krankheiten im Alter
 Leistungssteigerung: Egal, wie alt du bist?
 Progressive Muskelentspannung ist mehr als nur Entspannen!
  7

Kultur

 Künstlerische Aktivitäten im Alter
 Museumsnächte: Das Highlight unter den Ausflügen
 Die besten Bücher zum Vor- und Selberlesen
 Alter in Film und Literatur
 20er Jahre Filme
 30er Jahre Filme
 40er Jahre Filme
 50er Jahre Filme
 60er Jahre Filme
 90er Jahre Filme
 18

Jung und Alt

 Ausflüge für Jung & Alt
 Gesellschaftsspiele für Jung und Alt
 Was Jung und Alt voneinander lernen können
 Wohnen im Mehrgenerationenhaus
 Seniorenassistenz, Nachbarschaftshilfe und Roboter
  7

Einsamkeit

 Social Media
 Plattformen für Senioren
 Speeddating
 Das Alleinsein
 Einsamkeit im Alter
 Allein sein heißt nicht einsam sein
 Wohnen im Heim – Einsamkeit oder neue soziale Perspektiven?
  4

Dating

 Der zweite Frühling |
 Der zweite Frühling ||
 Der zweite Frühling |||
 Das Geheimnis einer glücklichen Beziehung
 25

Haustiere

 Welches Tier passt zu mir?
 Hunde für Senioren
 Hundeversicherungen
 Hundehaftpflichtversicherung
 Hundekrankenversicherung
 Wahl der passenden Versicherung
 Hund und Mensch
 Hunde und Katzen – der ewige Wettlauft
 Hund, Katze und Gesundheit
 Hunde, die nicht haaren
 Hunderassen für Allergiker
 Fellpflege bei Hunden
 28

Sport im Alter

 Sport im Alter - Muss statt Option
 Der richtige Sport für Menschen ab 50
 Freizeitvergnügen für Jung & Alt
 Sportarten fürs Alter: Alternativen zum Fitness-Center
 Radfahren für den Körper und die Seele
 Sport bei Arthrose – Wie Bewegung und Aktivität trotz des Volksleidens zur Realität werden
 Sport und Bandscheibenvorfall
 So hilft Sport gegen Krebs
 12

Enkel & Großeltern

 Ohne Oma geht's nicht
 So wirst Du der beste Opa der Welt
 Leihoma & Leihopa: Wie man ohne eigene Enkel zu Großeltern wird
  3

Ehrenamt

 Gutes tun tut einfach gut
 
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 25

Pflegegrad & Co

 Plötzlich pflegebedürftig
 Einstufung in einen Pflegegrad
 Pflegegrad beantragen
 Die Pflegegrade 1 bis 5
 Pflegegeld und Pflegesachleistungen
 Pflege und Beruf
 Einen guten Pflegedienst finden
 Hilfsmittel in der häuslichen Pflege
 Rollatoren kaufen
 Rollstuhl & Elektrorollstuhl
 Rollstuhlrampe
 Aktivrollstuhl
 Dekubitus: was beachten und wie vorbeugen?
 Lagerungshilfen zur Dekubitusprophylaxe
 Haushaltshilfe, Pflegegrad und Essen auf Rädern
 Haushaltshilfen für Senioren
 25

Altersgerecht Wohnen

 Damit die Treppe ihren Schrecken verliert
 Wohnen im Alter – behindertengerechtes Wohnen
 Barrierefreie Wohnung – was ist zu beachten?
 Barrierefreies WC
 12

Haus und Garten

 Seinen Garten altersgerecht gestalten
 Gartenhilfen für Senioren
 Fenster
 13

Treppenlift

 Treppenlift Beratung - Für mehr Unabhängigkeit, Sicherheit und Komfort
 Treppenlift im Mietshaus – Rechte und Möglichkeiten als Mieter
 Treppenlift steuerlich absetzen
 Einbau eines Treppenliftes
 Sicherheit von Treppenliften
 Treppenlifte mit geprüfter Sicherheit
 Alternativen zum Treppenlift
 Treppenlift gebraucht kaufen
 Treppenlift und Eigentumswohnung
 Treppenlift: Zuschüsse aus Kranken- und Pflegeversicherung
 Der Plattformlift – Lösung für Rollstuhlfahrer
 Treppenlift mieten
 Wissenstresor Treppenlift Landingpage
  7

Technik

 Robotisierung der Pflege: Hirngespinst oder absolute Notwendigkeit?
 Behindertengerechter Fahrzeugumbau
 Einstiegshilfen fürs Auto
 Finanzierung des behindertengerechten Fahrzeugumbaus
 Fernbedienung für Senioren
 Fernseher für Senioren
 Sprachassistenten für Senioren
 Seniorenhandy kompakt
 Notrufsysteme für Senioren
 Der Hausnotruf
 Mobiler Notruf
 Seniorenhandys mit Notrufknopf
 Notrufmelder und SOS-Geräte
 Datenrettung - Wie du Abzocke verhinderst und deine Daten selbst schützt!
 Smart oder nicht smart – Nützlich aber auf jeden Fall!
 Smarte Heizungen
 Mähroboter
 Sind e-Bikes unsere Klimaretter? Transportleistung und Akkus auf dem Prüfstand